Диллман Э. Самоучитель йоги (б/у).
- В наличии
185 грн
- +380 (99) 500-63-04
Описание
Тянись, дыши, живи. Простые упражнения, доступные каждому, за 10 минут в день.
Книга Эрики Диллман дает нам новое понимание йоги. Йоги для удовольствия, физического и духовного здоровья. Никакой мистики, тайны, религии. Занятия йогой помогут вам с легкостью вставать по утрам, плодотворно работать и с оптимизмом смотреть в завтрашний день. А дыхательная гимнастика даст возможность передохнуть в течение дня, навести порядок в голове, стать уравновешенным и терпеливым. Йога развивает гибкость и способность концентрировать внимание, улучшает кровообращение, что благотворно сказывается на внутренних органах, железах и мышцах. Йогой можно заниматься везде и в любом возрасте без специального оборудования. В нашем самоучителе вы найдете четкие инструкции по выполнению каждой позы, избавитесь от целого ряда заболеваний и научитесь жить в гармонии со своим телом.
Подробнее: http://bookitoria.com.ua/
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Эксмо |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 192 |
| Год издания | 2004 |
| Состояние | Б/У |
| Формат | Уменьшенный |
Информация для заказа
- Цена: 185 грн
